『鶏肉のBBQソース 串焼きver.』レシピ

7/10(金)『鶏肉のBBQソース 串焼きver.』

《材料》(一人分)

(材料 1人分)
鶏もも肉30g×2ケ 塩こしょう少々 濃口しょうゆ3g みりん3g
すりおろしりんご1.5g  ケチャップ0.5g ごま油0.4g おろしにんにく0.1g
おろししょうが0.1g 玉ねぎ25g 串1本

作り方

①: 玉ねぎ以外の調味料を全て合わせ、鶏もも肉を約30分漬け込む。
②: 玉ねぎは大きめのくし切りにする。
③: 串に玉ねぎと漬け込んだ鶏肉を交互に刺し、180℃のオーブンで約15分焼く。